3月ヨガ空き状況🧘🏽‍♂️

3/12.19のママヨガ 各1名ずつ空きあり

3/14のママフィット 1名空きあり

3/15のママカフェの締め切りは、明日までとなります！

お早めにどうぞ〜🌸

歯固め&シューズクリッパーws開催🌸

4/2(火)10:30〜11:30

場所:飯能銀座通り沿いBookmarkにて

料金:手持ち歯固め 2000円

          歯固めホルダー 2200円

          シューズクリッパー 1800〜2000円

となります！

5/18(土)11:00〜14:30

場所:秩父表参道Lab.

料金:一律2500円

両方とも、ご予約をお願い致します。

名前入りも製作可能です！

ご参加、お待ちしております🌸

3/15(Fri)Mamacafe👩💕

春のママカフェも、まだまだ募集してます！

四月からお仕事復帰しないママでも全然OKです😌💗

4月のスケジュール🌸

HPをご覧いただきありがとうございます。

4月より、平日開催ではなく、土曜日開催となります。

以前のブログにもアップしましたが、時間と料金の変更がありますので、お間違えのないように、お願い致します。

4/13.20.27の土曜日開催です。

5/4.11.18.25の土曜日開催です。

お時間は、9:00〜10:00朝ヨガ、10:15〜11:15パワーヨガ、19:20〜20:20大人ヨガとなります。(朝ヨガ、パワーヨガは、お子様連れOK)

60分1000円となります。

3月まで開催のママフィットは、しばらくお休みとなりますのでお間違えのないように😄

定員は、全て6名ずつとなります。

ご希望の方はお早めにご予約をどうぞ！

回数券もありますので、ご利用くださいませ！

さ、世のママたち、今夜もがんばりましょう！

まずは、ママたちがハッピーに😌💕

離乳食おやつにオススメ🥣

きな粉の蒸しパンを娘のおやつに😄🥣🥧

レシピ、載せておきまーす💗

・小麦粉（薄力粉）80g

・きなこ  20g

・砂糖（きび砂糖使用）10g

・牛乳（または豆乳）100cc

・ベーキングパウダー 小1

あとは混ぜて、シリコンのカップかアルミのカップに入れて、12分蒸すだけ〜😆

蒸篭をあけると、ぱっかーんとひらいた蒸しパンの完成！！！

ほうれん草の蒸しパンも

大好評でした🥬

ヨガ空き状況🍃

ママフィット

2/7   残2

  14  残1

  21  残2

  28  残1

3/7.14.28まだまだ空きあります。

2月、3月のママヨガは、満員御礼となっております。

ご予約ありがとうございます！

Kaede Suzuki

２月❄️

今日から２月！

１月は一瞬で過ぎ去りました😄💦

充実している証拠かなぁ？

寒い日が続いております。

どうぞお体ご自愛くださいくださいね〜！

Kaede Suzuki