ここ最近🌸
気付けばあっという間に、3月が終わろうとしていますね〜。
とにかく早かった！子育てをしていると、日々があっという間に過ぎていく。
けど、そんな中私が一番常に大切にしていること。
それは自分を大切にすること。
ママはいろんなことを犠牲にしがち。
しょうがないことではあるものの、ママだって一人の人間。
大切にしたいし、大切にされたい。
私はよく一人の時間を確保します。
パパに一日任せて、マッサージに行ったり、のんびりお茶したり、帰宅は娘が寝入った頃に。
夕方に帰ることもあるけれど、できれば丸一日パパに任せる！
丸一日、育児を任せるだけで、ママは回復🤗
少し疲れが溜まっているママ、ぜひ試してみてくださいね〜。
パパにはパパ流の育児のやり方があると思うので、口出しせず、全て任せる！それが円満にいくポイントです！
そんなこんなで、我が家は４月からいろいろ新しくスタート！
ヨガは毎週土曜日のみ。
料金も誠に勝手ながら、1000円とさせていただきました。
朝ヨガは、
カラダを大きく使っていくアサナが多めです。
パワーヨガは、どちらかというとしっかりコアを鍛えていきます。
リラックスヨガは、夜に行いますので、気持ちを沈めていきます。
ママヨガとなっていますが、どなたでもご参加可能ですので、ぜひクラスでお待ちしております！
４月もみなさんに幸あれ😊🌸
Kaede Suzuki
